2007年10月30日 星期二
2007年10月29日 星期一
懂得快樂
懂得快樂!!l來自朋友[王宗興]感謝這輩子所有磨練我的人. 事. 物, 也讓我有所成長...懂得快樂
人生所追逐的最終目的只有二個字 --「快樂」。記得有一次我吃飯時，突然間在潔白的米飯中發現一個黑點，仔細一看，是一隻蟑螂，當時我的第一個反應是還好屍體還很完整。
於是我請老闆過來，用很愉快的語氣告訴他：「老闆， 飯很好吃。」
老闆：「哪裡，哪裡，你過獎了。」
「這裡，這裡，你看連蟑螂都要來分一杯羹。」
老闆一看，果真有一隻喪生稻米之鄉的蟑螂，二話不說，立即換上一碗新的白飯，並附贈一杯飲料。當時，我的朋友就覺得我 很奇怪，碰到這麼倒楣的事，他們都已經快食不下嚥了，我還能心平氣和的跟老闆開玩笑，一副樂在其中的樣子。事實上 ，我的快樂是其來有自！因為蟑螂本來就在飯裡面，我只要去吃這碗飯，就只有三種可能：
一、沒發現，直接將蟑螂吃到肚子裡；
二、吃掉半隻蟑螂以後才發現；
三、還未鑄成大錯前就發現。
我是何其幸運碰到第三種最佳狀態，又可以讓我只花一份錢，卻吃了二碗飯，還賺了一杯飲料，當然快樂得不得了。
或許很多倒楣的事件發生之際，不愉快的感覺就油然而生，這是人之常情，我們也不奢求自己是聖人，不能生氣或悲傷，但我們總可以要求自己 ，事後再想想有沒有什麼值得慶幸的事，如果有，想辦法找出來，如此 一來，生活中就會充滿著喜悅。總之，快樂不是用追求得來的，而是發現得來的，凡事? `有好的一面，只在於我們願不願意去發現而已；
快樂的人懂得惜福，他們從不埋怨自己缺少什麼，而會去珍惜自己擁有什麼。朋友！你發現快樂了嗎？別忘了與人分享喔！
風來了，竹子的枝幹被風吹彎；風走了，竹子又站得直直的，好像風沒來過一樣；雲來了，在潭底留下一道影子； 雲走了，潭底乾乾淨淨的，好像雲沒來過一樣；竹子不會因為被風吹過，就永遠直不起腰來；清澈的潭水，也不會因為雲飄過，就永遠留住雲的影子。
同樣的，心胸寬大的人，不會因為別人兩句不禮貌的話，就颳起永遠的狂風巨浪；也不會因為別人不禮貌的行為，就在心底刻下無法磨滅的傷痕。
像清澈的潭水一樣，雲過了，不留痕跡。
像堅韌的竹子一樣，風過了，不留痕跡。
2007年10月26日 星期五
聽一堂課值 三十九萬
來自網路文章分享－－ 麗妮
聽一堂課值 三十九萬 (羅勃特.T.清崎)
幸福是靠自己去爭取的，不管是友情或愛情很多事情
導言：安東尼羅賓說：「想要減肥的人千萬不要跟胖子在一起」
每個人都有朋友，比的是你能吸引什麼樣的人成為你的朋友
2002 年4 月份，我到新加坡去參加全球暢銷書〈作者〉「富爸爸窮爸爸」羅勃特 .T. 清崎的理財課程，來回機票加上住宿和課程費用，大約花 39 萬台幣。
羅勃特 .T.清崎要每個人寫下 10位和自己最親近的朋友，大家感到一陣子的莫名，接著羅勃特 .T.清崎要大家寫下這 10個人的財務狀況，把所知道的一切詳細的寫下來，包括
聽一堂課值三十九萬
在場來自於 5 個國家 300多位學員就認真的寫作業，羅勃特 .T. 清崎每隔 5-10 分鐘就要大家再寫多一點，就這樣寫了將近一個小時，終於把這 10 位親近之人的財務狀況寫完了。
羅勃特.T. 清崎問「現在各位知道為什麼了吧？」大家搞不懂他所指的意思
醫生的朋友們，通常也都是醫生；TAXI司機的朋友，通常也都是 TAXI司機；億萬富翁他們的朋友通常也都是億萬富翁；當老闆的人
你為什麼會抽煙？因為是你的朋友拿煙給你抽；你為什麼愛打牌
當很多朋友澆你冷水
金氏世界紀錄〈銷售〉保持人喬吉拉德說：每個人都有 250 位朋友，他們分別出現在兩種場合，一個是你的婚禮，一個是喪禮， 而這些朋友有 80%是對你毫無幫助，他們通常不會給你正面、積極的影響
當我們都討論完那篇「與我們最親近 10位朋友的財務狀況」後，羅勃特說：若我們想要改善我們的財務狀況的
也許你會問：「我那麼不起眼，我只是一個小角色，那些身價千萬
有錢的人大多剛開始也是一個不起眼的小角色，微軟的創辦人Bill Gates ，大家都知道他讀哈佛大學、中途休學，在自家中的車庫開始創業； Dell 電腦的總裁Michael Dell 也是在大學宿舍開始創業；台灣經營之神王永慶 從賣米小弟做起；揚名國際的臥虎藏龍大導演李安，之前也在家中 10年苦寫劇本，靠朋友的接濟，他們大多都接受過貴人的幫助或提拔才會
所以你可以列下，在你週遭有哪些人你渴望認識他們或者他們已經認識
創業致富與吸毒之間
美國人際關係權威哈維麥 卡說：「在這地球上，人與人之間的關係不會超過 6個人之間的相互關係」，也就是說，你的朋友的朋友的朋友〈 6個人〉……，是成龍、是周潤發、是嚴凱泰、是張忠謀、是阿扁
仔細想想你能帶給別人什麼好處？你能替想認識的人拍張照片或畫張畫
朋友會直接且深刻的影響你，影響你上進也可以影響你墮落
為什麼會合夥創業？因為朋友的影響
為什麼會結夥搶劫？因為朋友的影響
為什麼會去飆車？因為朋友的影響
為什麼會去打麻將？因為朋友的影響
為什麼渴望賺錢？因為朋友的影響
為什麼穿鼻洞、舌釘？因為朋友的影響
為什麼要吸毒？因為朋友的影響
為什麼要出書？因為朋友的影響
為什麼要愛喝茶或喝酒？因為朋友的影響
為什麼會去做傳銷或保險？因為朋友的影響
為什麼會有這種或那種習慣？因為朋友的影響
伍思凱有一首非常成功的歌叫「分享」，有一段歌詞是：
有5% 的朋友會幫助你，重大改變你的一生，花點時間認真找出你的貴人
2007年10月25日 星期四
可以比價的書櫃
http://www.anobii.com/anobi/anobii_home.php?pid=39&lid=
昨天發現的網路書櫃, 可以把自己的閱讀資料存放在網路上, 還可以比價(同一本書在不同國家的售價), 還可以列出自己想買的書單(wish list), 還有跟自己閱讀興趣類同的書友......
昨天發現的網路書櫃, 可以把自己的閱讀資料存放在網路上, 還可以比價(同一本書在不同國家的售價), 還可以列出自己想買的書單(wish list), 還有跟自己閱讀興趣類同的書友......
2007年10月4日 星期四
去了D-Limk後的深思～
週二（10/2）應約去了台北與D-Link總公司的總經理聊天，說是面談也談不上，但基本上瞭解他們的動機。知道他們對工業設計部門的期待，國際公司在設計上應有角色及態度，不愧是台灣最有價值品牌的第6名。
謝謝他們的禮遇，讓我對教書所獲得成就感的省思，真的很有限，或許可以想想要過如何的生活，教書的生活真的很悠閒、自由，但是悠閒、自由如果僅是以發表多少篇論文被衡量價值，真得的點悲哀。又回想起為何要教書，也是很迅速的過了8年，升等成了唯一的目標，陪小孩長大成了一個重要的理由，但小孩長大後呢，而且很快3、5年後他們就會自己的生活（獨立的生活），與老婆討論以後如何過，回到職場是一個選擇，而且現在也鼓勵學校老師留職停薪，回到職場再回來。
與Louis聊天初步瞭解D-Link，似乎與我很match，我喜歡很休閒、有目標的工作，所以一直在設計領域耕耘，從設計、工廠、解決問題，尤其特別喜歡解決問題及與人討論問題，近幾年來也深入研究，對於設計只是動動筆，覺得不以為然，所以在研究上也應夠職場的需求。像D-Link這樣的跨國公司，可以各國公司有交流也是30歲時常做的事，雖然現在寒暑假，可以出國旅遊，卻覺得僅是走馬看花。
快到50歲可能又是我需要深思的時候，深思該如何繼續未來的人生，
謝謝他們的禮遇，讓我對教書所獲得成就感的省思，真的很有限，或許可以想想要過如何的生活，教書的生活真的很悠閒、自由，但是悠閒、自由如果僅是以發表多少篇論文被衡量價值，真得的點悲哀。又回想起為何要教書，也是很迅速的過了8年，升等成了唯一的目標，陪小孩長大成了一個重要的理由，但小孩長大後呢，而且很快3、5年後他們就會自己的生活（獨立的生活），與老婆討論以後如何過，回到職場是一個選擇，而且現在也鼓勵學校老師留職停薪，回到職場再回來。
與Louis聊天初步瞭解D-Link，似乎與我很match，我喜歡很休閒、有目標的工作，所以一直在設計領域耕耘，從設計、工廠、解決問題，尤其特別喜歡解決問題及與人討論問題，近幾年來也深入研究，對於設計只是動動筆，覺得不以為然，所以在研究上也應夠職場的需求。像D-Link這樣的跨國公司，可以各國公司有交流也是30歲時常做的事，雖然現在寒暑假，可以出國旅遊，卻覺得僅是走馬看花。
快到50歲可能又是我需要深思的時候，深思該如何繼續未來的人生，
愛上義式樂活
愛上義式樂活
本篇文章摘自：商業周刊第 1034 期作者：陳慧如
比太陽還早起、連內褲都燙平、天天自己做早餐……再怎麼忙，日子也要很悠哉！
早上七點半，我們穿過剛甦醒的台北市，來到內湖的半山上、洋緹義大利餐廳（Chianti）主人陳紫美（Purple）的家。只見她精神奕奕的開門，第一句道早安的話就是：「今天日出是五點十分！」 比太陽還早起！這對經常熬夜或工作太累的都市上班族而言，幾乎是天方夜譚。然而，也是商場忙碌女強人的陳紫美，不但早起，還每天做早餐、燙衣服，這些家事，卻正是她的慢活享受之一。她是個再怎麼忙，生活也要很美的人！ 十一年前，陳紫美自行創業，進口葡萄酒，在台灣葡萄酒市場起飛階段，賺到第一桶金，後來轉型開起義大利餐廳。創業以來，她每天從早上十點工作到晚上十一點，工作時間超過十二小時。「最大的犧牲，就是時間，還有家人。」她說。 最近兩年來，因父親過世，她感觸良多。生前對人慈愛慷慨的父親，始終沒有好好享受，這讓她體認到，自己的生活跟家人，才是最重要的，於是她開始調整腳步，慢活起來。 每星期有五到六天，她仍到位於台北市中心的餐廳，但只工作半天，其餘時間，她留給自己。或在家做家事、看書、寫文章，或花更多的時間煮東西給家人吃、替家人做點事，例如，幫弟弟策畫父親節派對。 「人生不能只有工作，也要享樂！」她的享樂觀是，不買股票、不花心思在投機的事物上，而是把金錢跟時間都用來經營生活，累積美好的記憶。 酷愛旅行的她，有時甚至會放下餐廳不管，溜到國外，一去就是兩個多月。陳紫美輕鬆的說，信任員工很重要，可以讓彼此得到更多，只要願意放下，就會有時間享樂。
早餐，讓她的生活不簡單 每天，她會在十一點前睡覺，一早起床後，先泡在澡缸裡，一邊聽鳥鳴，一邊看著東方天白，她把浴室的窗戶打開，好吸飽初晨最清新的空氣。然後更衣，到廚房為自己做一頓早餐。清晨在廚房裡，陽光將她的身影映出美麗的曲線。她快速的打起蛋，切幾片香菇跟大蔥，放一點橄欖油，一點媽媽醃的冬瓜醬，再把整碗蛋汁入鍋，沒幾分鐘，空氣裡溢滿了引人垂涎三尺的蛋香。她把蛋捲翻了兩次，盛入盤裡，不一會兒，又隨手用紙巾把鍋底擦乾，用過的廚具也被她洗得晶亮，一切在不到二十分鐘內完成。 早晨的陽光透進小起居室，陳紫美望著落地窗門外綠意盎然的植物，快意享受剛煎好的香菇蛋捲，和親手拌的新鮮草莓與優格麥片，手邊還有核桃雜糧麵包，配上義大利榛果口味巧克力醬。車聲喧擾似乎與她無關，她在這個城市裡慢活著。 「先把『基本面』顧好，才有生活品質可言。」
基本面指的是三餐。記者第一次見到陳紫美，在場還有幾位時報出版的上班族。她一一問大家早餐吃了什麼，「沒吃」、「美×美的三明治和奶茶」、「外面賣的蛋餅」……她聽了連搖頭說，現代人太不重視早餐了。 早餐對她很重要，她說，衣服是外在，早餐就是內在。 有次她直問時報出版副總編輯暨生活線主編心岱：「如果有天妳出門，發現沒穿衣服，妳會怎樣？沒吃早餐，就等於沒穿衣服出門！」 但每天一早起床現做新鮮早餐，頂著一顆昏脹脹的腦袋，該有多難呢？她正色道：「不要懶，對自己都懶的話，那還能做什麼？」 鼓勵人們要多多自己動手烹飪的《慢活》一書作者卡爾˙歐諾黑（Carl Honor'e）也以個人的經驗指出：「只要深吸一口氣、然後走進廚房，便可克服『我根本沒勁煮飯』的心理障礙。而一旦進入廚房，便不只有美食方面的收穫，當搗碎的大蒜滑進平底鍋的熱油中，開始作響，我隨即感受到一天的壓力，都隨之化解了。」 用心，讓她的生活更順心 陳紫美同時是充分實踐「一日之計在於晨」的人，但早上的美好時光，她不是開始努力工作，而是──燙衣服！ 對「時間就是金錢」的現代人而言，這實在奢侈且不可思議！但她認為，這可以放鬆身心，甚至，對心靈有所啟發。 因為只有在此時，她會仔細去觀察衣服的材質，例如，有些質料很容易起毛球、容易褪色，也因此懂得去追究質料的差異。而看到彎曲不平的縐褶，也會想到人生要換個角度去想事情，好比說換個角度去看那個員工所犯的錯誤，是不是就原諒他了？ 原來，處處用心，再簡單、細微之事，都蘊涵著大道理。因此，她喜歡自己做家事：「若是很多事都假手他人，你的思緒就會鈍了。」
陳紫美從義大利籍的好友兼事業夥伴Alberto媽媽身上，見識到義大利人對居家細節的要求，桌布、床單、浴巾、襪子、甚至，貼身的內褲，都要熨整燙平後才收入櫥櫃。我們在陳紫美家用午餐時也親身體驗到了，美麗的白色繡花餐巾，是Alberto母親結婚時的嫁妝，因每次用過都洗淨、燙過，竟潔白無瑕到讓我們以為是全新的手工品。 她強調，要欣賞美的事物，就從「養成生活習慣」開始。洗完澡後用毛巾把淋浴玻璃擦乾，煮完飯後用紙巾把油滋滋的鍋子擦一遍，甚至上完廁所用衛生紙把馬桶蓋緣擦淨，不是多餘的要求，而是生活習慣。 這也是父親從小對她的訓練，小時候在南投鹿谷老家，家中六個小孩各有一個塑膠杯，父親在每個杯柄刺上名字，要他們清洗並照顧自己的杯子。飯前，父親會檢查每個小孩的手心手背和指甲縫，洗乾淨了才能上桌。 描述這些時，她的口氣像個禮儀老師似的說：「對於『生活』，你無法不勞而獲，無法臨時抱佛腳。你必須一天，一天的去累積。」 朋友，讓她的生活更富有 除了簡單的家事勞動，另一個她生活中不可或缺的是分享，她喜歡請朋友到家裡來吃飯，「認識十個朋友，就等於讀了十本書般受益。」
八月底的夏末晚上，我們在她家的頂樓大露台，見證了一個溫馨難忘的派對。傍晚七點，台北夜色緩緩襲入，從公寓的樓梯拾級而上，每個角落皆點亮香氣四溢的長方燭，到了戶外露台，一方白色長桌擺滿菜餚鮮花。 派對的主題是「告別夏日」，以白為主色系，她到永樂市場找裁縫製作新椅套，讓餐椅有不同新視覺，又特別縫製白色小方巾，便利用餐時取用。賓客們從享用冰香檳開始，烤青椒、茭白筍、雞蛋派、青蔬沙拉來開胃，後有烤火腿裡脊肉與香菇燉飯滿足味蕾。 陳紫美還請來兩位DJ配備專業的戶外音響，不間斷的放送悠揚怡人的樂聲，更叫人驚喜的，是在派對的高潮，一位曾獲葛萊美獎的電子小提琴家Jammi Szmadzinski現場演奏。在這座被山野環繞的天然露台，每人或站或坐，看車潮、觀星月，澎湃的音符穿越人心。 歡樂樂聲中，陳紫美笑說，如果她有兩億元，大概會拿出一億，跟親朋好友一起吃吃喝喝，但她不會心痛，因為金錢的目的是為了創造回憶。 這樣的人生觀，十足是義大利式！來台灣近十五年的Alberto說，重視家居生活的義大利人，舉凡吃喝到用的東西都要很美，不但是自己用得好，拿給客人用的，也是最好的。 美食、好酒，加上眾人一起分享。這也讓我想起歐諾黑引用英國唯美主義作家王爾德（Oscar Wilde）的一席話：「當我們逐漸陷入餐後的極樂之境，欲望獲得滿足，世事無不美好。」這一晚，我確有「世事無不美好」的感覺！ 陳紫美小檔案 @洋緹義大利餐廳負責人，44歲 @英國威爾斯大學商業研究學系畢 @皇冠雜誌專欄作家，曾出版過《北義的美味人生》、《我的餐桌在南義》。在義大利學習餐飲多年。喜歡與他人分享美酒佳餚，以及輕鬆享樂的義式態度。
人人皆可行的5個樂活秘訣 想要生活快樂，不一定得用錢堆起來。你或許沒有陳紫美的山中好宅，但只須一些小改變，像是，替餐桌換上新桌布、上一趟菜市場，不必花大錢，就能有好心情，不妨試試看： 1為自己或家人，早起做早餐，一起坐在餐桌旁，分享一天的開始。 2替餐桌穿一件漂亮的衣服：到迪化街剪一塊喜歡的垂地桌布，擺上鮮花，就能改變用餐氣氛。 3每天睡醒出門前，把窗戶打開讓陽光與空氣進入室內對流，能讓屋內磁場更暢通。 4日日好眠養成法：早上閉眼對著晨曦10分鐘吸收陽光。每週更換清洗床單、枕頭套等，洗淨後燙平再鋪上，有漂亮舒適的床迎接你，心情會特別放鬆，帶著好心情入睡。 5週末和家人走趟傳統市場逛逛，接觸熱情的賣菜人家，認識本地的四季食物，多發問，就能吃到當季最青的食材。學習在家做菜，可以放鬆，也是一種運動，調味能訓練味蕾，擺盤則能培養美感，好處多多。（文‧陳慧如）
本篇文章摘自：商業周刊第 1034 期作者：陳慧如
比太陽還早起、連內褲都燙平、天天自己做早餐……再怎麼忙，日子也要很悠哉！
早上七點半，我們穿過剛甦醒的台北市，來到內湖的半山上、洋緹義大利餐廳（Chianti）主人陳紫美（Purple）的家。只見她精神奕奕的開門，第一句道早安的話就是：「今天日出是五點十分！」 比太陽還早起！這對經常熬夜或工作太累的都市上班族而言，幾乎是天方夜譚。然而，也是商場忙碌女強人的陳紫美，不但早起，還每天做早餐、燙衣服，這些家事，卻正是她的慢活享受之一。她是個再怎麼忙，生活也要很美的人！ 十一年前，陳紫美自行創業，進口葡萄酒，在台灣葡萄酒市場起飛階段，賺到第一桶金，後來轉型開起義大利餐廳。創業以來，她每天從早上十點工作到晚上十一點，工作時間超過十二小時。「最大的犧牲，就是時間，還有家人。」她說。 最近兩年來，因父親過世，她感觸良多。生前對人慈愛慷慨的父親，始終沒有好好享受，這讓她體認到，自己的生活跟家人，才是最重要的，於是她開始調整腳步，慢活起來。 每星期有五到六天，她仍到位於台北市中心的餐廳，但只工作半天，其餘時間，她留給自己。或在家做家事、看書、寫文章，或花更多的時間煮東西給家人吃、替家人做點事，例如，幫弟弟策畫父親節派對。 「人生不能只有工作，也要享樂！」她的享樂觀是，不買股票、不花心思在投機的事物上，而是把金錢跟時間都用來經營生活，累積美好的記憶。 酷愛旅行的她，有時甚至會放下餐廳不管，溜到國外，一去就是兩個多月。陳紫美輕鬆的說，信任員工很重要，可以讓彼此得到更多，只要願意放下，就會有時間享樂。
早餐，讓她的生活不簡單 每天，她會在十一點前睡覺，一早起床後，先泡在澡缸裡，一邊聽鳥鳴，一邊看著東方天白，她把浴室的窗戶打開，好吸飽初晨最清新的空氣。然後更衣，到廚房為自己做一頓早餐。清晨在廚房裡，陽光將她的身影映出美麗的曲線。她快速的打起蛋，切幾片香菇跟大蔥，放一點橄欖油，一點媽媽醃的冬瓜醬，再把整碗蛋汁入鍋，沒幾分鐘，空氣裡溢滿了引人垂涎三尺的蛋香。她把蛋捲翻了兩次，盛入盤裡，不一會兒，又隨手用紙巾把鍋底擦乾，用過的廚具也被她洗得晶亮，一切在不到二十分鐘內完成。 早晨的陽光透進小起居室，陳紫美望著落地窗門外綠意盎然的植物，快意享受剛煎好的香菇蛋捲，和親手拌的新鮮草莓與優格麥片，手邊還有核桃雜糧麵包，配上義大利榛果口味巧克力醬。車聲喧擾似乎與她無關，她在這個城市裡慢活著。 「先把『基本面』顧好，才有生活品質可言。」
基本面指的是三餐。記者第一次見到陳紫美，在場還有幾位時報出版的上班族。她一一問大家早餐吃了什麼，「沒吃」、「美×美的三明治和奶茶」、「外面賣的蛋餅」……她聽了連搖頭說，現代人太不重視早餐了。 早餐對她很重要，她說，衣服是外在，早餐就是內在。 有次她直問時報出版副總編輯暨生活線主編心岱：「如果有天妳出門，發現沒穿衣服，妳會怎樣？沒吃早餐，就等於沒穿衣服出門！」 但每天一早起床現做新鮮早餐，頂著一顆昏脹脹的腦袋，該有多難呢？她正色道：「不要懶，對自己都懶的話，那還能做什麼？」 鼓勵人們要多多自己動手烹飪的《慢活》一書作者卡爾˙歐諾黑（Carl Honor'e）也以個人的經驗指出：「只要深吸一口氣、然後走進廚房，便可克服『我根本沒勁煮飯』的心理障礙。而一旦進入廚房，便不只有美食方面的收穫，當搗碎的大蒜滑進平底鍋的熱油中，開始作響，我隨即感受到一天的壓力，都隨之化解了。」 用心，讓她的生活更順心 陳紫美同時是充分實踐「一日之計在於晨」的人，但早上的美好時光，她不是開始努力工作，而是──燙衣服！ 對「時間就是金錢」的現代人而言，這實在奢侈且不可思議！但她認為，這可以放鬆身心，甚至，對心靈有所啟發。 因為只有在此時，她會仔細去觀察衣服的材質，例如，有些質料很容易起毛球、容易褪色，也因此懂得去追究質料的差異。而看到彎曲不平的縐褶，也會想到人生要換個角度去想事情，好比說換個角度去看那個員工所犯的錯誤，是不是就原諒他了？ 原來，處處用心，再簡單、細微之事，都蘊涵著大道理。因此，她喜歡自己做家事：「若是很多事都假手他人，你的思緒就會鈍了。」
陳紫美從義大利籍的好友兼事業夥伴Alberto媽媽身上，見識到義大利人對居家細節的要求，桌布、床單、浴巾、襪子、甚至，貼身的內褲，都要熨整燙平後才收入櫥櫃。我們在陳紫美家用午餐時也親身體驗到了，美麗的白色繡花餐巾，是Alberto母親結婚時的嫁妝，因每次用過都洗淨、燙過，竟潔白無瑕到讓我們以為是全新的手工品。 她強調，要欣賞美的事物，就從「養成生活習慣」開始。洗完澡後用毛巾把淋浴玻璃擦乾，煮完飯後用紙巾把油滋滋的鍋子擦一遍，甚至上完廁所用衛生紙把馬桶蓋緣擦淨，不是多餘的要求，而是生活習慣。 這也是父親從小對她的訓練，小時候在南投鹿谷老家，家中六個小孩各有一個塑膠杯，父親在每個杯柄刺上名字，要他們清洗並照顧自己的杯子。飯前，父親會檢查每個小孩的手心手背和指甲縫，洗乾淨了才能上桌。 描述這些時，她的口氣像個禮儀老師似的說：「對於『生活』，你無法不勞而獲，無法臨時抱佛腳。你必須一天，一天的去累積。」 朋友，讓她的生活更富有 除了簡單的家事勞動，另一個她生活中不可或缺的是分享，她喜歡請朋友到家裡來吃飯，「認識十個朋友，就等於讀了十本書般受益。」
八月底的夏末晚上，我們在她家的頂樓大露台，見證了一個溫馨難忘的派對。傍晚七點，台北夜色緩緩襲入，從公寓的樓梯拾級而上，每個角落皆點亮香氣四溢的長方燭，到了戶外露台，一方白色長桌擺滿菜餚鮮花。 派對的主題是「告別夏日」，以白為主色系，她到永樂市場找裁縫製作新椅套，讓餐椅有不同新視覺，又特別縫製白色小方巾，便利用餐時取用。賓客們從享用冰香檳開始，烤青椒、茭白筍、雞蛋派、青蔬沙拉來開胃，後有烤火腿裡脊肉與香菇燉飯滿足味蕾。 陳紫美還請來兩位DJ配備專業的戶外音響，不間斷的放送悠揚怡人的樂聲，更叫人驚喜的，是在派對的高潮，一位曾獲葛萊美獎的電子小提琴家Jammi Szmadzinski現場演奏。在這座被山野環繞的天然露台，每人或站或坐，看車潮、觀星月，澎湃的音符穿越人心。 歡樂樂聲中，陳紫美笑說，如果她有兩億元，大概會拿出一億，跟親朋好友一起吃吃喝喝，但她不會心痛，因為金錢的目的是為了創造回憶。 這樣的人生觀，十足是義大利式！來台灣近十五年的Alberto說，重視家居生活的義大利人，舉凡吃喝到用的東西都要很美，不但是自己用得好，拿給客人用的，也是最好的。 美食、好酒，加上眾人一起分享。這也讓我想起歐諾黑引用英國唯美主義作家王爾德（Oscar Wilde）的一席話：「當我們逐漸陷入餐後的極樂之境，欲望獲得滿足，世事無不美好。」這一晚，我確有「世事無不美好」的感覺！ 陳紫美小檔案 @洋緹義大利餐廳負責人，44歲 @英國威爾斯大學商業研究學系畢 @皇冠雜誌專欄作家，曾出版過《北義的美味人生》、《我的餐桌在南義》。在義大利學習餐飲多年。喜歡與他人分享美酒佳餚，以及輕鬆享樂的義式態度。
人人皆可行的5個樂活秘訣 想要生活快樂，不一定得用錢堆起來。你或許沒有陳紫美的山中好宅，但只須一些小改變，像是，替餐桌換上新桌布、上一趟菜市場，不必花大錢，就能有好心情，不妨試試看： 1為自己或家人，早起做早餐，一起坐在餐桌旁，分享一天的開始。 2替餐桌穿一件漂亮的衣服：到迪化街剪一塊喜歡的垂地桌布，擺上鮮花，就能改變用餐氣氛。 3每天睡醒出門前，把窗戶打開讓陽光與空氣進入室內對流，能讓屋內磁場更暢通。 4日日好眠養成法：早上閉眼對著晨曦10分鐘吸收陽光。每週更換清洗床單、枕頭套等，洗淨後燙平再鋪上，有漂亮舒適的床迎接你，心情會特別放鬆，帶著好心情入睡。 5週末和家人走趟傳統市場逛逛，接觸熱情的賣菜人家，認識本地的四季食物，多發問，就能吃到當季最青的食材。學習在家做菜，可以放鬆，也是一種運動，調味能訓練味蕾，擺盤則能培養美感，好處多多。（文‧陳慧如）
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